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Ce guide tout en couleur est l’outil parfait pour accompagner les parents dans leurs débuts avec la diversification menée par l’enfant (DME). Conçu pour ceux qui maîtrisent les bases et les notions de sécurité de la DME, il simplifie l’introduction des aliments pour bébé avec un programme équilibré et complet.
- Menu élaboré pour 5 semaines intégrant les aliments adaptés aux débutants et les allergènes prioritaires
- Recettes hebdomadaires et recettes en extra
- Rubrique « liste d’épicerie » pour faciliter la préparation des repas familiaux
- Conseils, astuces et explications
- Tableau pratique d’introduction des allergènes prioritaires
- Réponses de Cosette Gergès, nutritionniste, aux questions les plus fréquemment posées
- Guide des produits recommandés pour vous aider à les trouver à l’épicerie
J’ai suivi le chemin classique pour commencer. Purée maison, un peu de texturées, etc. Vers 8 mois, j’ai senti que mon garçon voulait faire comme nous. « Manger » comme papa et maman. Ce que je lui offrait ne le satisfaisait pas. En faisant des recherches, j’ai trouvé « Bébé mange seul ». J’y ai trouvé des trucs sur comment présenter un même aliment plusieurs fois dans la semaine mais de façons différentes , des idées recettes, des astuces, etc. Bref, DME ou pas, mon garçon a maintenant 9 mois et il adore manger seul (presque!) comme papa et maman et c’est grâce à ce calendrier ;) Bravo !
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